{"id":91,"date":"2017-01-01T10:47:16","date_gmt":"2017-01-01T09:47:16","guid":{"rendered":"http:\/\/balintawak-eskrima-concept.de\/?page_id=91"},"modified":"2022-12-25T20:33:23","modified_gmt":"2022-12-25T19:33:23","slug":"training","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/balintawak.de\/?page_id=91","title":{"rendered":"Training"},"content":{"rendered":"<div align=\"justify\">Das Training unserer Gruppe ist sehr abwechslungsreich gestaltet. Es besteht im Wesentlichen aus drei Elementen:Dehn-, Aufw\u00e4rm- und Lockerungs\u00fcbungen der Muskulatur.<br \/>\nTechnische Partner\u00fcbungen und Drills.<br \/>\nAusdauertraining, Schrittarbeit und Suntokan.<\/p>\n<p>Wo findet das Training statt:<br \/>\n<span style=\"font-family: arial;\">Die Trainingsorte entnehmen Sie bitte den jeweiligen Schulen<br \/>\n<\/span><\/p>\n<p>Nach Absprache ist auch ein Einzeltraining mit Gro\u00dfmeister Oliver Reitz m\u00f6glich.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das Training unserer Gruppe ist sehr abwechslungsreich gestaltet. Es besteht im Wesentlichen aus drei Elementen:Dehn-, Aufw\u00e4rm- und Lockerungs\u00fcbungen der Muskulatur. Technische Partner\u00fcbungen und Drills. Ausdauertraining, Schrittarbeit und Suntokan. Wo findet das Training statt: Die Trainingsorte entnehmen Sie bitte den jeweiligen Schulen Nach Absprache ist auch ein Einzeltraining mit Gro\u00dfmeister Oliver Reitz m\u00f6glich.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-91","page","type-page","status-publish"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/balintawak.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/91","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/balintawak.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/balintawak.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/balintawak.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/balintawak.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=91"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/balintawak.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/91\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":339,"href":"https:\/\/balintawak.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/91\/revisions\/339"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/balintawak.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=91"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}